Sổ Tay Dành Cho Phụ Nữ Việt

Bạn có biết việc uống nước có thể chữa được nhiều loại bệnh

10

Đáp ứng lượng nước cần thiết mỗi ngày cho cơ thể có thể giúp ngăn ngừa bệnh gút, cải thiện bệnh sỏi thận, bảo vệ mắt,…

Ngăn ngừa bệnh gút

Nguyên nhân gây ra bệnh gút là do sự tích tụ các axít uric, làm ảnh hưởng đến khớp xương. Nếu đáp ứng đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể sẽ giúp đào thải được axít uric một cách hiệu quả.

Sỏi thận

Căn bệnh này có nhiều nguyên nhâ gây nên và uống nước là cách ngăn ngừa và điều trị hiệu quả.

Nhiễm trùng đường tiết niệu

uong-nuoc-chua-nhieu-benh
Bệnh này khi còn nhẹ nhàng có thể chữa khỏi bằng cách uống nhiều nước.

Bệnh này nếu được phát hiện còn ở dạng nhẹ nhàng thì có chữa khỏi bằng việc uống nhiều nước. Nước sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả. Trong thời gian bị viêm bàng quang, bạn càng uống nhiều nước thì càng đi tiểu nhiều và điều này giúp bạn mau chóng hồi phục.

Bảo vệ mắt

Thường xuyên rửa mắt bằng nước lạnh sẽ giúp thư giãn mắt, loại bỏ bụi và chất bẩn gây kích ứng mắt.

Làm dịu hệ tiêu hóa

Nước có khả năng làm dịu hệ tiêu hóa, giảm thiểu những khó chịu khác liên quan đến lượng axít dư thừa trong ruột. Uống một ly nước ngay sau khi thức dậy sẽ rất hữu ích.

Giúp làn da khỏe mạnh

Nước giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, bớt khô, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và tăng cường năng lượng cho cơ thể. Đồng thời nước còn giúp cải thiện tâm trạng và hỗ trợ tiêu hóa.

Nước lạnh có công dụng giảm đau

Khi bị đau bạn có thể dùng khăn thấm vào nước lạnh rồi đắp lên vùng bị đau hoặc rửa trực tiếp bằng nước lạnh. Bởi nước lạnh sẽ làm giảm lưu lượng máu đến các cơ nên làm dịu cơn đau.