Bí quyết gìn giữ vẻ đẹp không tuổi của Kim Tae Hee

14

Kim Tae Hee được xem là một trong những nữ diễn viên của Kbiz sở hữu vẻ đẹp thách thức với thời gian. Cùng vnwomen.com lắng nghe Kim Tae Hee chia sẻ về bí quyết giữ gìn nhan sắc không tuổi của mình các bạn nhé.

Lắng nghe từng hơi thở của làn da

Kim Tae Hee luôn coi việc chăm sóc da quan trọng hơn cả quá trình làm đẹp của mình. Cô chia sẻ rằng, cô quan tâm đến những sản phẩm dưỡng da hơn so với việc chọn 1 cây son hay lọ kem nền. Mỗi khi rãnh rỗi không có shoot quảng cáo hoặc ghi hình, cô thường để mặt mộc cho da được thông thoáng.

bi-quyet-gin-giu-ve-dep-khong-tuoi-cua-kim-tae-hee
Kim Tae Hee luôn coi việc chăm sóc da quan trọng hơn cả quá trình làm đẹp (ảnh minh họa)

Cô cũng luôn tập lắng nghe làn da của mình hơn để có thể chọn cách chăm sóc phù hợp. Khi làn da có dấu hiệu xuống màu vì phải trang điểm dày đặc, Kim Tae Hee thường đến spa uy tín để chăm sóc với liệu trình dưỡng chuyên biệt, kết hợp cùng với công nghệ ánh sáng sinh học để làn da được khỏe hơn.

Nếu làn da trở nên khô ráp, cô sẽ tăng cường việc sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên sâu và đắp mặt nạ dưỡng da nhiều hơn vào mỗi buổi tối để giúp da cân bằng độ ẩm. Những lúc bị mụn, cô sẽ không tìm mọi cách tiêu diệt chúng mà tối giản quy trình dưỡng da và chỉ sử dụng lotion dưỡng ẩm. Như thế, làn da sẽ được hô hấp nhịp nhàng và các nốt mụn cũng dần biến mất.

Nuôi dưỡng làn da từ bên trong cơ thể

Ngoài việc sử các sản phẩm dưỡng da phù hợp, Kim Tae Hee còn bổ sung thêm các loại vitamin dưỡng chất từ chế độ ăn uống hàng ngày. Mỗi ngày, cô đều tiêu thụ một lượng lớn nước khoáng và trà xanh để giúp kích hoạt bộ máy trao đổi chất trong cơ thể.

Bên cạnh đó, nữ diễn viên cũng uống nước ép cà rốt thường xuyên. Cà rốt có chứa các chất kali, magie, canxi  với nồng độ cao và là nguồn beta-caratene, carotenoids tốt nhất để cơ thể dễ dàng hấp thụ và chuyển hóa thành vitamin A, E có tác dụng làm trắng hồng và đều màu cho làn da. Ngoài ra, đây cũng là cách đơn giản giúp làn da chống ôxy hóa để loại bỏ các sắc tố da xấu.

bi-quyet-gin-giu-ve-dep-khong-tuoi-cua-kim-tae-hee
Mỗi khi rãnh rỗi không có shoot quảng cáo hoặc ghi hình, cô thường để mặt mộc (ảnh minh họa)

Luyện tập là chiếc phanh của tuổi tác

Tuy rất hiếm khi bị tăng cân và chỉ dao động trong khoảng 1-2 kg nhưng Kim Tae Hee tiết lộ rằng, gương mặt là nơi đầu tiên thể hiện sự tăng cân nặng của cô. Vì thời gian làm việc dày đặc nữ diễn viên chỉ sắp xếp luyện tập được ở nhà và ngoài công viên, đó dường như đã trở thành thói quen sống lành mạnh của cô mỗi ngày.

Khi luyện tập, quá trình trao đổi chất trong cơ thể sẽ diễn ra tốt hơn, từ đó giữ gìn được vóc dáng cân đối và sự tươi trẻ cho làn da. Bên cạnh chia sẻ về các bí quyết làm đẹp của mình, Kim Tae Hee cũng không quên nhắn nhủ đến phái đẹp: “Làn da rạng rỡ không chỉ biểu hiện ở bên ngoài mà còn phải tỏa sáng từ nét thanh xuân từ trong tâm hồn. Tôi luôn trân trọng những cô gái biết cách yêu thương bản thân và hài lòng với tất cả những gì mình có”.