Sổ Tay Dành Cho Phụ Nữ Việt

Cách hâm nóng chuyện vợ chồng mà ai cũng nên biết

17

Để bảo vệ hạnh phúc của gia đình không chỉ ngoài cách ứng xử hay tình yêu thôi mà còn chuyện chăn gối cũng rất là quan trọng. Làm thế nào để hâm nóng chuyện vợ chồng mặn mà như thuở đầu, không phải ai cũng có thể biết.

Cách hâm nóng chuyện vợ chồng

Theo các chuyên gia cho biết chuyện hưng phấn trong quan hệ vợ chồng luôn là những yếu tố để có thể giữ gìn hạnh phúc của gia đình.Giữ được ngọn lửa tình yêu luôn là vấn đề nan giải của nhiều cặp vợ chồng. Hôm nay chúng tôi chia sẻ với bạn đọc bí kíp hâm nóng chuyện vợ chồng nhé.

1.Giữ ngọn lửa trong quan hệ vợ chồng

Chế độ ăn uống hợp lý :Phải có chế độ ăn uống đủ chất và hợp lý mới có thể đem lại sức khỏe cho bạn và nó còn giúp bạn hấp dẫn, lôi cuốn hơn trong phòng the.

Nếu như bạn ăn uống mà thiếu chất và cơ thể cảm thấy mệt mỏi, chán nản, đau đầu cũng với các cơ quan đau thì làm sao mà hứng phấn được.

Chính vì thế phải ăn uống điều độ và đúng giờ và các chất dinh dưỡng cần thiết để có thể bổ sung các chất dinh dưỡng như là : ngũ cốc, rau mần, giá sống, thực phẩm chứa nhiều vitamin E, vitamin D và nó còn hạn chế các chất có hại cho cuộc sống phòng the như : rượu bia, thuốc là và các chất kích thích khác.

Cách hâm nóng chuyện vợ chồng

2.Rèn luyện sức khỏe và thể lực

Việc thường xuyên tập luyện sẽ cải thiện ở mức đáng kể và mức độ ham muốn. Ngoài ra còn tăng khả năng đạt đến đỉnh điểm và thỏa mãn.

Nam giới : tập thể dục giúp cho cơ thể săn chắc và vùng bụng thon thả đồng nghĩa với việc tăng cường và thời gian lâm trận. Những vòng bụng càng lớn thì nguy cơ thất bại càng cao và thậm chí cũng rơi vào tình trạng không định hình được. Không chỉ thế còn dẫn tới rối loạn cương dương là sự thiếu máu cho cậu ngỏ và việc tập luyện đều đạn có thể giúp quá trình lưu thông máu tốt hơn, bạn cũng không phải lo lắng về chứng khó bảo ấy.

Nữ giới : theo như các chuyên gia cho biết những người siêng năng vận động sẽ có lượng máu tới âm đạo lớn hơn người vận động. Ngoài ra tập thể dục còn giúp cac chị em có thể lấy được vóc dáng cơ thể trong mắt chồng đồng thời kích thích được hormone tạo cảm giác hưng phấn trong chuyện chăn gối.

Cách hâm nóng chuyện vợ chồng

3.Giấc ngủ phải được đảm bảo và sâu giấc

giấc ngủ mỗi ngày bạn phải đảm bảo ít nhất từ 6-8 tiếng, buổi trưa bạn phải ngủ ít cũng 30-45 phút để có thể có sức lao động, chống mệt mỏi và căng thẳng. Những người ngủ ít hơn sẽ rơi vào tình trạng mệt mỏi và căng thằng nếu như hiện tượng này cứ kéo dài ảnh hưởng đến chuyện chăn gối.

Ngoài ra những người thiếu ngủ rất dễ bị rối loạn chuyển hóa và hormone.Đây là những yếu tố rất dễ có thể dẫn đến bệnh tiểu đường của typ 2 và bệnh tim trong khi đó những căn bệnh này là những kẻ thù của đời sống tình dục.

Trong khi những người đủ giấc và luôn đảm bảo một giấc ngủ ngon và sâu đúng nghĩa thì bạn luôn cảm thấy tràn trề sinh lực, thư giãn và hạnh phúc. Chính vì thế mà luôn sẵn sàng cho chuyện ấy.

4.Sống lạc quan và vui vẻ, quên cả đi cả nỗi lo âu hàng ngày

Để có cuộc sống chốn phòng the như bạn mong muốn thì bạn cần rủ bỏ hoàn toàn những lo ấu trong cuộc sống hàng ngày. Mối lo lắng trong công việc, gia đình và hãy thư giãn từ từ thưởng thức khoái cảm.Cả 2 phải tạm thời quên đi tấc cả có như thế mới đạt được hưng phấn cao nhất.

Bạn hãy sống lạc quan và vui vẻ. Cùng với đó là thư giãn bằng cách chia sẻ với mọi người xung quanh và sắp xếp công việc hợp lý như đi bộ, tập yoga, tắm nước ấm hay có pha chút tinh dầu mỗi ngày. Bạn sẽ cảm nhận được sự diệu kỳ hiện hữu rất rõ đấy.

Cách hâm nóng chuyện vợ chồng

5.Không gian lãng mạn và ấm áp

Phòng ngủ nên ấm áp với ánh đèn vàng nhạt với tiếng nhạc êm ái cùng với hương thơm dịu dàng của chăn gối sạch sẽ và mùi thơm nhẹ của nước hoa thoang thoảng.

Để có thể đạt được trạng thái tâm lý tốt nhất thì cả 2 người cũng nên dành cho nhau những gì âu yếm nhất và lãng mạn nhất đặc biệt là chiếc váy ngủ mới cùng với mùi nước hoa yêu thích như thế cảm giác mới hưng phấn và sẽ đến thật nhanh và mê ly, đắm chìm.

Hy vọng với những chia sẻ trên có thể giúp bạn đọc nắm rõ được đời sống chăn gối hài hòa và thỏa mãn là một trong những nền tảng quản trọng để có thể xây dựng hạnh phúc gia đình.