Sổ Tay Dành Cho Phụ Nữ Việt

Kinh nghiệm chăm sóc da của người Nhật Bản

63

Có thể nói Nhật Bản nổi tiếng với công nghệ đỉnh cao văn hóa truyền thống phong phú và có bí quyết chăm sóc da tuyệt vời. Vậy cách chăm sóc da của họ như thế nào ?

1. Chú trọng đến chế độ ăn uống

Những thực phẩm mình hấp thụ vào cơ thể hơn chỉ là xem trọng việc thoa bên ngoài. Những tắc động bên trong sẽ giúp cho cơ thể khỏe đẹp một cách tự nhiên. Phụ nữ Nhật Bản có chế độ ăn tốt nhất thế giới, họ không ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo đường hay thịt mà thay vào đó họ ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin như bông cải xanh, trái cây, ăn cá những hoạt chất này giúp cơ thể trẻ lâu vì chúng làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

2. Không nên trang điểm quá nhiều

Vốn dĩ người nhật rất tỉ mỉ và siêng năng nên rất chịu khó chăm chút chăm sóc nên làn da của họ thường rất căng mịn. Vậy nên xu hướng trang điểm của họ thiên về tự nhiên khoe da đẹp. Bên cạnh đó do phấn kem trang điểm thường dễ gây bít lỗ chân lông nên phụ nữ Nhật thường hạn chế sử dụng quá nhiều lớp để có thể tránh làm tổn hại tới da.

Kinh nghiệm chăm sóc da của người Nhật Bản

3. Sử dụng sản phẩm thật nhiều hoặc đơn giản

Làn da của phụ nữ Nhật luôn đẹp là họ rất cẩn trọng trong việc chăm sóc. Họ thường chia theo hai trường phái một là dùng rất nhiều lớp sản phẩm chăm sóc da, hai là đơn giản. Với cách đầu tiên họ thường thoa nhiều lớp đồ dưỡng da lên mặt sau đó thoa toner cân bằng da là đến bước dùng các tinh chất, kẽm. Với cách thứ hai họ để mặt thật nhẹ nhàng và thông thoáng. Bước chăm sóc da khá là đơn giản với việc rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng sau đó thoa kem chăm sóc da ngày và đêm có chiết xuất từ rong biển, đậu đỏ.

4. Tinh dầu

Bạn nên sử dụng tinh dầu như phụ nữ Nhật để có làn da luôn căng mịn tươi trẻ. Họ đặc biệt ưa dùng dầu hoa trà để làm sạch và dưỡng ẩm. Với những người không có lỗ chân lông bị tắc thì việc dùng dầu sẽ giúp làm sạch hơn lớp trang điểm. Ngoài ra khi mát xa mặt không sử dụng dầu sẽ khiến bị tắc làn da bạn bị kéo căng dễ hình thành nếp nhăn hơn. Khi dùng dầu bạn cũng nên lưu ý sử dụng những loại đã tách axit để trách làm da bị tổn hại và cũng nên dùng có liều lượng phù hợp cho mỗi lần chăm sóc da.

5. Trà xanh là thần dược làm đẹp

Theo khoa học chứng minh một trong những bí quyết làm đẹo nổi tiếng nhất của người Nhật có liên quan tới trà xanh với rất giàu chất oxi hóa và kháng viêm, trà xanh bảo nguyên chất bột matcha cũng được dùng để làm nên nhiều món bánh hấp dẫn.

6. Chống nắng

Để có làn da khỏe đẹp không bị nám, sạm hay tàn nhang thì việc chống nắng luôn được người Nhật ưu tiên hàng đầu. Tia UV là tác nhân chính phá hủy làn da và khiến nó chảy xệ làm liên kết đến collagen dưới da bị suy giảm làm tổn hại nghiệm trọng đến làn da của bạn

Hy vọng với những chia sẻ trên có thể giúp bạn đọc nắm rõ hơn được phần nào về cách làm đẹp.