Sổ Tay Dành Cho Phụ Nữ Việt

Làm sao để không còn bị rụng tóc trong mùa đông

7

Lại một mùa đông nữa đã đến và nỗi lo rụng tóc lại trở thành vấn đề nan giải đối với các chị em phụ nữ. Vậy, làm sao để hết bị rụng tóc trong mùa đông? Bài viết sau đây vnwomen.com sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên.

Tại sao bạn hay bị rụng tóc vào mùa đông?

Rụng tóc là hiện tượng bình thường của cơ thể con người, song rụng tóc nhiều lại trở thành một bệnh lí rất đáng lo ngại. Rụng tóc nhiều gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ của chị em phụ nữ. Đặc biệt trong mùa đông, nhiều chị em hay than phiền vì tóc mình bị gãy rụng quá nhiều. Vậy, nguyên nhân là do đâu?

ly-giai-nguyen-nhan-khien-toc-gay-rung-nhieu-vao-mua-dong

Thiếu nước làm cho tóc trở nên khô ráp và dễ gãy rụng hơn (ảnh minh họa)

Trước hết, rụng tóc là do bạn không đáp ứng đầy đủ các chất dinh dưỡng cho mái tóc vào mùa đông. Không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết sẽ làm cho mái tóc trở nên thiếu sức sống từ bên trong, tóc hay bị xơ, rối, gãy và rụng tóc. Đặc biệt là thiếu nước sẽ làm cho tóc bạn trở nên khô ráp và dễ gãy rụng hơn rất nhiều.

Bên cạnh đó, cũng có thể là do nhiệt độ thời tiết trở nên hanh khô và lạnh, làm mái tóc của bạn mất đi độ ẩm. Độ ẩm trong không khí giảm nhiều khiến tóc bạn trở nên khô, thiếu nước, hay bị chẻ ngọn, yếu ớt, gãy, rụng… Chưa kể đến việc thời tiết lạnh cũng là nguyên nhân làm bạn lười chăm sóc tóc hơn so với mùa hè.

Làm sao để hết rụng tóc trong mùa đông?

Để không còn bị rụng tóc trong mùa đông, bạn cần phải hiện một chế độ dinh dưỡng cung cấp đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng các mặt nạ dưỡng ẩm cho tóc.

Cách 1: Dùng trứng gà để dưỡng tóc vào mùa đông

Bạn chỉ cần đánh tơi lòng đỏ trứng gà cho đến khi sủi bọt và xốp lại thì dừng. Sau đó, cho thêm một muỗng dầu thoa của trẻ em và đánh đều lại một lần nữa để tạo thành hỗn hợp nhuyễn và đồng nhất.  Bạn dùng hỗn hợp này thoa đều lên phần chân tóc và massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất ngấm sâu vào da đầu, nuôi dưỡng chân tóc. Cách này vừa có thể giữ ẩm cho tóc lại vừa ngăn tóc rụng hiệu quả.

3-buoc-tri-rung-toc-voi-trung-ga-1

Dùng trứng gà giúp giữ ẩm và ngăn tóc rụng hiệu quả (ảnh minh họa)

Cách 2: Sử dụng nha đam

Cách này rất đơn giản. Bạn lấy 2 đến 3 tàu lá nha đam. Bỏ vỏ, lấy phần thịt trong của nha đam, lấy gel đó để bôi lên mái tóc. Bạn thực hiện cách này đều đặn hàng ngày.

Nha đam có chứa rất nhiều nước và các dưỡng chất quan trọng để giữ ẩm cho mái tóc. Bạn có thể sử dụng nha dam thường xuyên sẽ thấy được công dụng tuyệt vời của nó.

Giờ đây bạn đã biết làm thế nào để hết rụng trong mùa đông rồi chứ. Hi vọng với những kiến thức vnwomen.com vừa chia sẻ sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng rụng tóc khi một mùa đông nữa lại đến. Bạn sẽ tha hồ được thử những kiểu tóc đẹp trong mùa đông mà không còn nỗi lo rụng tóc đâu nhé.